شیر مادر، کلید سلامت جسم و روان کودک

شکوفه درخشان در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «صبح توس»، با اشاره به اهمیت تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: شیردهی تنها یک فرآیند تغذیه‌ای نیست بلکه تجربه‌ای عمیق و چند‌بعدی است که می‌تواند نقش چشمگیری در ارتقای سلامت جسمی و روانی مادر و نوزاد ایفا کند.

وی خاطرنشان کرد: تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان در مادران مرتبط است، این اثر مثبت به‌دلیل افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند اکسی‌توسین در حین شیردهی رخ می‌دهد، هورمونی که به ایجاد احساس آرامش، کاهش اضطراب و تقویت پیوند عاطفی میان مادر و فرزند کمک می‌کند.

این متخصص کودکان و نوزادان افزود: شیردهی موجب بازگشت سریع‌تر رحم به حالت طبیعی، کاهش خونریزی پس از زایمان و کاهش وزن مادر می‌شود، همه این عوامل در کنار هم، شرایط بهتری را برای بهبودی مادر فراهم می‌کنند و کیفیت زندگی او را در دوران پس از زایمان افزایش می‌دهند.

وی تأکید کرد: تماس پوست با پوست میان مادر و نوزاد که معمولاً هنگام شیردهی اتفاق می‌افتد، نقش مهمی در ایجاد حس امنیت در کودک دارد، این تماس به شکل‌گیری پیوند عاطفی قوی و رابطه‌ای پایدار میان مادر و فرزند کمک می‌کند.

درخشان افزود: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، معمولاً از رشد هیجانی بهتری برخوردارند، این تغذیه، به ایجاد اعتمادبه‌نفس در کودک منجر شده و پایه‌گذار سلامت روانی و اجتماعی او در سال‌های آینده زندگی‌اش خواهد بود.

وی با اشاره به جنبه‌های فراتر از فردی این موضوع تصریح کرد: شیر مادر تنها یک منبع غذایی نیست بلکه راهبردی مؤثر در حوزه بهداشت عمومی به‌شمار می‌رود، کاهش بیماری‌های عفونی در نوزادان، مانند اسهال و عفونت‌های تنفسی، از جمله مزایای بارز شیردهی است.

این متخصص اطفال خاطرنشان کرد: تحقیقات نشان داده‌اند که شیردهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمنی همچون دیابت نوع دو، چاقی و فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش دهد، بنابراین آثار مثبت آن محدود به دوران نوزادی نمی‌ماند.

وی ادامه داد: از نگاه اقتصادی نیز شیردهی مزایای قابل‌توجهی دارد، کاهش هزینه‌های درمانی، کاهش نیاز به شیر خشک و تولیدات وابسته به آن، و کاهش آلودگی محیط‌زیست از جمله پیامدهای مثبت آن است.

درخشان تأکید کرد: تولید شیر مصنوعی نیازمند منابع انرژی و بسته‌بندی است که با خود مشکلات زیست‌محیطی به‌همراه دارد، در مقابل، شیر مادر کاملاً طبیعی، بدون ضایعات و سازگار با محیط‌زیست است.

وی خاطرنشان کرد: حمایت از مادران شیرده باید به‌عنوان یک مسئولیت اجتماعی تلقی شود، این حمایت می‌تواند شامل مرخصی زایمان کافی، فضای مناسب برای شیردهی در محیط کار، و ارائه آموزش‌های تخصصی در دوران بارداری و پس از زایمان باشد.

این متخصص کودکان و نوزادان در پایان ابراز کرد: ترویج فرهنگ شیردهی و فراهم کردن شرایط مناسب برای آن، نه‌تنها به نفع مادر و نوزاد بلکه به سود جامعه‌ای سالم، پویا و آینده‌نگر است.

انتهای خبر/